A bélflóra egyensúlyának szerepe egészségünk fenntartásában
A bélflóra egyensúlyának szerepe egészségünk fenntartásában A bélmikrobiom egészségben betöltött szerepének felfedezése és ismertetése korunk egyik legkiemelkedőbb kutatási területe. Minden ember bélflórájának összetétele egyedi, sajátos mintázatot alkot, mely ugyanúgy, mint az ujjlenyomat, genetikailag meghatározott. Egyre több kutatás igazolja, hogy a mikrobiom összetételének változásai szoros kapcsolatban vannak a funkcionális bélbetegségek( IBS , IBD ), elhízás , 2-es típusú cukorbetegség, terhességi cukorbetegség , szív-és érrendszeri betegségek, vesekövesség, egyes nőgyógyászati betegségek, neurológiai elváltozások (pl.Parkinson-kór), autizmus, daganatos betegségek, valamint számos autoimmun folyamat kialalukásával. Ebben a cikkben megismertetlek olyan fogalmakkal, mint a probiotikum , a prebiotikum , a prebiotikus ételek és bemutatom Neked, milyen előnyökkel és hátrányokkal jár a bélflóra egyensúlyának megléte vagy hiánya. Probiotikumok A probiotikumok olyan élő mi...